首先，牛皮癣是一种常见且具有很强的复发性的慢性皮肤病，它的主要症状是皮肤上出现红斑和脱屑，甚至出现皮质增厚、龟裂等症状。而作为一名皮肤病专家，我建议患者采取以下措施来缓解症状并治疗这种疾病。
首先，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累、焦虑、抑郁或长时间处于紧张状态，因为这些都可能导致牛皮癣的发病和加重。同时，建议患者注意饮食健康，避免辛辣刺激、油炸和含有大量糖分的食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，并适当补充维生素和矿物质。
其次，推荐患者使用外用药物治疗，性价比高的有些药物可以减轻症状并促进病情恢复，例如，类固醇外用药、维A酸类制剂和角质软化剂等。建议患者在使用这些药物时，遵循医嘱规定正确使用，避免贸然使用或自行改变剂量，以免出现副作用。
最后，对于比较严重的病例，建议患者采取光疗或口服药物治疗，因为这些方法可以更彻底有效地控制和治疗牛皮癣，例如，紫外线治疗、小剂量酐苄西林和介导疾病改善生物制剂等。
总而言之，针对东莞牛皮癣咨询，患者采取这些措施可以缓解症状、促进治疗效果，但需要注意的是，每个人的体质不同，具有不同的病情和反应，因此应该根据自身情况选择最佳的治疗方案，并在专业医生的指导下进行治疗。
